Luca Silva - Consulente Seo

Sono uno stratega digitale prestato al mondo della seo e della comunicazione.

L’importanza di prendersi cura dei denti

31 Gennaio 2018 By Luca Silva Lascia un commento

dentista — La cura dei denti è davvero importante

Avere denti sani e curati è molto importante per la qualità di vita di una persona, con i denti infatti aiutiamo il nostro organismo a nutrirsi, ancora con i denti parliamo, ( infatti hanno anche una funzione fonetica ), ancora con i denti comunichiamo…un bel sorriso dice molto di noi. La cura dei denti è fondamentale oltre che indice di salute e benessere!

Per questo occorre mantenere sani i nostri denti, per farlo la prima regola fondamentale è quella di avere una corretta e quotidiana igiene orale, attraverso essa quindi, si eliminano i batteri e si avrà una migliore salute dei nostri denti e della nostra bocca….

Cosa vedere a Livorno: le cose da non perdere

30 Gennaio 2018 By Luca Silva Lascia un commento

Tra le città toscane che meritano di essere visitate, oltre le destinazioni classiche come Firenze e Siena, merita di essere ricordata anche Livorno, che è in grado di offrire davvero tanto da vedere a chiunque volesse trascorrervi alcuni giorni.

Cosa vedere a Livorno? Il primo luogo da visitare nella città toscana potrebbe senza dubbio essere il Mercato Centrale, conosciuto anche con il nome di “Coperta”. Questo mercato, che i livornesi conoscono e chiamano il “Mercato delle Vettovaglie”, si svolge all’interno di una struttura architettonica decisamente affascinante, la cui costruzione risale al 19°secolo. Passeggiando all’interno di questo mercato si potranno assaggiare diverse prelibatezze tipiche della città toscana….

Viaggiare in Toscana: preparare un tour

29 Gennaio 2018 By Luca Silva Lascia un commento

Tipico paesaggio toscano

Perché abbiamo sempre un sottile desiderio di viaggiare in Toscana? Perché ci è così intimamente popolare? Dopo aver viaggiato ovunque nel mondo e in lungo e in largo in Italia, penso forse di potermi dare una risposta: qui, come da nessun’altra parte del mondo, la cultura non è un extra opzionale, qualcosa che fai nel tuo tempo libero, ma è qualcosa che respiri appena ti alzi al mattino e apri gli scuri o le tapparelle della tua finestra: la Toscana è …

…

Cosa fotografare in Toscana

26 Gennaio 2018 By Luca Silva Lascia un commento

Ci sono due cose che gli appassionati della fotografia e gli amanti dei viaggi hanno in comune: la voglia di fare propria un’esperienza unica e i tentativi di immortalare un frammento di vita per farlo sopravvivere alla memoria e goderne per sempre.
Per questo viaggiare è importante, perché il mondo è pieno di esperienze che aspettano di essere vissute in prima persona e che ognuno di noi riesce a fare proprie a modo suo, legandole indissolubilmente alla propria vita e alla propria mentalità.
Tutto il mondo è un bacino di meraviglie da non perdere, ma non dimentichiamoci del patrimonio artistico e naturalistico della nostra bellissima penisola. L’Italia ci regala infatti luoghi d’interesse che vanno dall’inizio della civiltà a pochi decenni fa, tutti meritevoli di essere visitati e fotografati.
Culla di popolazioni come Etruschi, Antichi Romani e dei comuni e signorie medievali, la Toscana è da sempre considerato un luogo affascinante e ricco di cultura.
Ecco dunque dieci luoghi toscani immancabili da fotografare in Toscana per un amante dei viaggi e per un vero cultore della fotografia.

…

Corsa e benessere, allenarsi in Toscana

22 Gennaio 2018 By Luca Silva Lascia un commento

correre in Toscana — La corsa è ormai uno sport a tutti gli effetti tanto da essere stata inserita addirittura nelle Olimpiadi Mondiali.

L’importanza della corsa

Secondo numerosi studi, praticare una corsa per circa venti o trenta minuti al giorno gioverebbe alla salute dell’organismo e sarebbe utile per prevenire, in futuro, patologie cardiovascolari come ictus o infarto. Correre, inoltre, aumenta decisamente l’umore grazie alla produzione di endorfine che aiutano a combattere lo stress e la fatica che si accumula quotidianamente.
E’ importante, però, correre al giusto ritmo per migliorare la gittata cardiaca, l’irrorazione periferica e regolare la pressione sanguigna ma senza stressare troppo il cuore. Ovviamente, ad uno sport come la corsa, bisogna associare un’alimentazione adeguata che sia ricca ed equilibrata. L’alimentazione serve per dare al corpo l’energia giusta per sopportare un determinato sforzo fisico come può essere quello della corsa. E’ preferibile iniziare con quindici o venti minuti per poi aumentare quando il fisico comunica che è in grado di farlo.
La corsa è sicuramente un ottimo “strumento” per aumentare la nostra salute e il benessere psicofisico….

Settimana bianca in Toscana: dove sciare

1 Gennaio 2018 By Luca Silva Lascia un commento

Quando si pensa alla Toscana, l’associazione con la neve non è immediata. Soprattutto il relax sulla neve. Eppure sono molte – e famose – le mete dove sciare in Toscana per gli appassionati.
Infatti, lungo l’Appennino Toscano a tutti i livelli e tipi di sci, da quello alpino a quello nordico, in moltissime zone della regione è possibile trovare impianti per gli amanti degli sci, dello snowboard dello snowtubing e dello slittino.
Se stai pensando a dove organizzare la tua prossima settimana bianca in Toscana, continua a leggere per scoprire di più sulle migliori mete toscane per gli amanti della neve.

…